小孩的代謝能力通常不如成人
尤其巧克力🍫中含有大量地咖啡因成分
⚠4～6歲幼童每天攝取咖啡因的上限為45毫克
市售巧克力通常一小塊就有可能超過小朋友可攝取的上限。
󠀠
除此之外生活中許多飲品和美食都具有咖啡因
🥤可樂、奶茶、綠茶、可樂、咖啡！
因此，在飲食方面需要爸爸媽媽幫忙把關💪
避免超出每日建議攝取量，才能維護孩子們的身體健康。