從小到大，常在網路上看到鄉民發問各種兩性健康問題，其中，男性一生中的精液大概是1-2個保特瓶的量，其實男性可以不斷的造精，沒有什麼限制，但女性一生中卵的個數是固定的，並且會隨年齡增長日漸遞減，所以本篇文章要和大家特別討論，女性身體會經歷一連串變化的生育時間軸。

卵子的顆數，從出生就開始遞減
女性一生中，卵巢存放的卵子顆數是固定的，出生時大約有1-2百萬顆卵，12歲左右進入青春期開始有月經，此時已降至40萬顆卵，之後每次月經週期會耗損數百顆卵，只有最健壯的那一顆會長大排出，其餘被身體吸收分解。目前科學家們都還在找各種方法「活化」衰老的卵子，但至今仍處於研究階段，沒有真正實用可行的。
進一步分析，女性20幾歲時，是卵最健康的時期，30-40歲之後，生育能力會漸漸衰弱，卵子品質也變差，但現代女性基於晚婚、工作等多元因素，想要生兒育女的年齡不斷往上攀升，接下來要帶大家分年齡來看，不同年齡層對於生育能力的差別與影響。

● 18-24歲
這6年的時間，在生理上是最適合懷孕的時期，此時卵子的品質最佳，發生胎兒染色體異常/發育殘缺的風險也最低，每個月順利懷孕的機率達到25%。

● 25-30歲
懷孕率雖稍微下降，整體來說仍然非常穩定，不需要任何醫療外力的介入，嘗試懷孕連續3個月，也能達到40-60％的懷孕機率。

● 31-35歲
31-35歲的懷孕率仍令人滿意，但隨著年紀逐年下降，之後邁入37歲更會面臨巨幅的崩盤。

● 36-40歲
36歲之後，自然受孕率與20歲出頭相較只剩下一半，雖然步入高齡產婦階段，但這個年齡層的女性，60%奮鬥1-2年方能順利懷孕，不過相對來說，卵子的品質也同時在急速衰敗，造成流產機率變高，胎兒染色體異常及缺陷比例上升。

● 41-45歲
隨著年齡日漸上升，此時身體已準備進入更年期，卵巢的卵子幾乎消耗光了，剩餘的卵子也可能品質堪慮，所以胎兒染色體異常及缺陷的比例達到最高，流產率亦不低。雖然近幾年來借重人工生殖技術，41-45歲懷孕生子的比例節節升高，但也因為高齡懷孕，會增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓、子癲前症等風險，孕產過程必須更為小心。

隨著醫療的發展日益進步，藉由人工生殖科技，許多以前辦不到的事情，如今都能一一達成，延長女性懷孕生產的保鮮期，擁有更多成為母親的機會。但女性的生育能力畢竟有極限，人工生殖雖然發達，終究仍無法解決所有的問題。
有的人對於生兒育女抱持著隨緣的態度，但也有的人覺得，小孩是人生中的必須選項，如果屬於後者，不妨把這個「女性生育時間軸」放在心裡，也將生育大事放進生涯規劃中喔！