子宮肌瘤是最常見的婦科疾病🤓
約有1/3的女性有此困擾
子宮肌瘤患者飲食上也須特別留意
就怕吃錯肌瘤反而越養越大...😩
該怎麼吃？什麼不能吃？
以下盤點最常見的子宮肌瘤飲食迷思！

⭕️這些食物均衡攝取沒問題！
坊間謠傳不可吃的...
豆漿、豆腐、山藥、雞皮、甲殼類
適量食用不會對肌瘤造成影響！😊

❌含「雌激素」保健食品要注意！
標榜「回春」、「補充女性青春元素」、「舒緩更年期症狀」功能
蜂王乳、龜鹿二仙膠等成分標示不明保健食品
食用恐刺激子宮肌瘤增長！😨

❌遠離環境賀爾蒙！少用為妙
環保水壺、塑膠餐具、保鮮膜常見塑膠製品
含雙酚Ａ、塑化劑等化學成分
容易影響人體內分泌平衡及功能
進而影響子宮肌瘤！😱

日常飲食原則上健康均衡💪🏻
避開上述生活地雷
也能與肌瘤和平共處
每個人的病徵與狀況不同
建議找專業婦科醫師評估追蹤👩🏻‍⚕️

禾馨醫療 婦產科 魏君卉醫師
門診時間&預約掛號：https://tinyurl.com/2c9mgat2