禾馨醫療關懷每位女性朋友
迎向很特別的人生階段之際
當身體出現類似更年期症狀
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🌿更年期不是疾病，而是身體的另一種「轉變」。

停經後的女性，正進入人生下一個階段。
許多人不只身體出現不適，也會有心理上的焦慮——
覺得自己「老了」、體力變差、甚至對未來有點不安。

其實，醫學上並沒有正式的
「更年期症候群（menopause syndrome）」這個名詞。

正確的說法是 「更年期症狀（menopausal symptoms）」，
指的是女性因為卵巢功能衰退、雌激素下降所出現的一連串變化。

🌸最常見的更年期症狀包括：
熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、性交疼痛、性慾降低、頻尿
反覆泌尿道感染、睡眠品質變差、情緒起伏、注意力不集中
關節痠痛、腹部脂肪增加、骨質流失

但這些症狀的 嚴重度、組合、持續時間 每個人都不同，
受到個人體質、生活型態、甚至地理與種族差異影響。

研究指出，目前確定與更年期直接相關的症狀主要是：
✅熱潮紅與盜汗
✅陰道乾澀
✅以及可能的睡眠障礙

其餘如情緒、體重、記憶力等變化，
往往是多重因素造成，不一定全歸咎於更年期。

💬重點是：
更年期不是病，而是一場身體的「重新設定」。
只要了解變化、接受調整、必要時與醫師討論治療選項，
妳依然可以自在、健康、閃閃發光。

《本文由禾馨安和 婦產科涂品儀醫師 撰寫》

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