守護外島病人陪同搭乘軍機、醫療專用機，抑或是在兒童急診室中處理一個又一個急迫個案，穩定他們的生命徵象。你敢想像，這些驚心動魄的經驗，都是卓靜怡醫師過往的日常嗎？如果將卓醫師的人生比喻為一場馬拉松，上半場便是不曾停歇的全力衝刺。然而，經歷過無數高壓與挑戰，她如今終於放慢腳步，進入良好平衡並充滿餘裕的新階段。

清晨6點，林口的街道還帶著夜晚的靜謐，小禾馨士林小兒專科診所院長卓靜怡醫師已經打開車門、坐上駕駛座，在驅車前往台北大稻埕的路途中。抵達河濱，她換上跑鞋開始慢跑，身邊景色飛逝，晨光逐漸劃破天際，像一場新一天的序曲。

這是她開啟繁忙日程的第一步，對卓醫師而言，只要完成這項清晨儀式，整天便能感受到身心舒暢與滿足。

主動追求挑戰與成長！被封印的熱血魂

在家長與孩子的眼中，卓靜怡醫師總是散發出沉穩的氣質，耐心傾聽並解釋孩童們的病況，緩慢而有力量的聲音，撫平了每位家長的焦慮與擔憂。但外人不知道的是，看上去冷靜的卓醫師，內心其實有著另一種截然不同的熱血與活力。

她不喜閑靜，反倒熱衷跑步、馬拉松等戶外運動，樂於用雙腳感受大自然的脈動與城市風景，怡然自得地享受衝過終點線的瞬間，日復一日從無間斷。挑戰與成長，絕對是她生命的主旋律。

投身外島服務！搭醫療專機成家常便飯

這樣要求自我的性格，從她早年的經歷便初露端倪。剛升主治醫師時，卓靜怡醫師毅然選擇前往金門，投身偏鄉服務。與本島相比，外島醫療資源相對匱乏，只有一家地區醫院，而院內兒科含卓醫師在內只有3位醫師，3人得輪流負責門診值班、處理緊急業務。

當遇上島內醫療資源無法負荷的狀況，卓靜怡醫師與院內同仁必須迅速採取行動，穩定病患生命徵象後，需要啟動後送機制，陪同病患搭乘軍機或醫療專機回台接受進一步治療。從協調人力到制定後續決策，每個步驟都充滿挑戰，在危急時依然保持冷靜，成了她工作中的日常與習慣。

最艱難的不僅於此，如何在沒有人熟識的地區，逐步建立起醫病的信任關係？這也曾是卓醫師早期的煩惱。她坦言，當地病患難免因自己的年輕，而對她的能力抱有疑慮。

然而，每一次冷靜的判斷與專業處置，逐漸搭建起信任的橋樑，她的醫術更在居民之間口耳相傳。短短2年，便從一位外地來的醫師，變成島上居民心中值得信賴的存在。

駐守新竹兒童急診，專業實力更精進

2年後，卓靜怡醫師放下對外島民眾的不捨，返回台灣本島，再次迎接新挑戰，成為新竹第一批24小時駐守兒童急診的醫師。

「我家人常常唸我，好像對放鬆這件事很不自在！」卓醫師笑著說，但她從不覺得這是壞事。從金門回來後，她累積了更多實戰經驗，也清楚自己想要什麼。帶著對急診的濃厚興趣，以及對學習與挑戰的渴望，才決定踏上下一段旅程。這一切，沒有人要求或勉強，全都源於她對知識和自我突破的追求。

投入急診後，卓靜怡醫師的生活又更緊湊，果不其然成為了一個連軸轉的陀螺，忙得日夜接軌。當時正好碰上COVID-19疫情，面對著未知的疾病，她經常需要在極短的時間內，做出是否讓病患回家或留院觀察的關鍵決策，每一瞬間都相當緊張高壓。但她回憶起來，嘴角的笑容中帶著滿足：「這是一個讓人持續進步的環境。」

「除了看診之外，我有更多機會參與跨科別的討論，處理各種特殊個案。」卓靜怡醫師認為，急診的時光雖累但有趣，每天都能接受新的刺激，後續更因此考取兒童急診專科證照。這段彌足珍貴的經歷，甚至開啟了她之後進修研究所的契機，讓她為自己的成長添上許多筆亮眼的註解。

堅守兒科的動力，看見生命堅強的韌性

你一定好奇，這麼高張力的醫療環境中，怎麼可能始終保持熱忱與投入？卓醫師語氣中帶著一絲俏皮，下秒則真誠地回應：「人們總是把醫院想成生老病死的縮影，但孩子的世界完全不同，誕生與源源不絕的生命力、蓬勃力，讓這份工作頓時變得有朝氣。」

她回想起，過去在醫學中心擔任住院醫師時，負責照顧一位從金門轉院來的早產兒，「寶寶一出生便面臨嚴重的腦出血及感染，當時所有人都對這孩子的預後不樂觀，認為孩子未來高機率出現肢體或學習方面的障礙。」

就在一年半以後，卓靜怡醫師恰巧來到了金門服務，意外遇見了這位小朋友，大家曾經相當擔憂的孩子，現在竟然在診間活蹦亂跳，完全沒有當時預測的後遺症。她深刻體會到，正是孩子們自身強大的力量，改寫命運的篇章，讓人看到奇蹟的可能。

這一刻，卓靜怡醫師感受到兒科這份工作的意義，也明白了老師和前輩們對兒科那份不變熱忱的來源。

回歸基層，身心更有餘裕投入興趣

如今的她，角色更多元。作為小禾馨士林小兒專科診所的院長，卓靜怡醫師日常除了門診，還包含月中巡診、產房黃金一分鐘等多項任務，多樣化的工作內容，讓她在不同場合中更多面向發揮所學，生活依舊豐富且充實。

回歸基層，相比於醫學中心緊湊到像在打仗的節奏，又是另一種截然不同的步調。工作依舊繁忙，但少了一些壓迫感，多了一些重視身心平衡的空間。這樣的轉變，讓卓靜怡醫師能更有餘裕地投入自己的興趣。

從痛苦到熱愛慢跑，如今更成為生活動力

除了每天清晨為自己保留的慢跑時光，卓靜怡醫師在休假日還會安排更長距離的計畫，完全沉浸在跑步的節奏與自由中。看見她如今對跑步的熱愛，可能很難想像，年幼時的卓醫師連800公尺都跑得氣喘吁吁。如果那時候有人告訴她：「妳以後會愛上跑步哦！」她或許會驚訝地大喊：「怎麼可能！」

卓靜怡醫師開始慢跑的契機其實很簡單。大學時期，她開始意識到需要注重身體健康，加上熱愛品嘗各種高熱量美食，又不希望體重失控，於是便踏入了跑步的世界。「一開始當然很累！」她坦言，尤其是在炎熱的夏天或寒冷的冬天，面對極端天氣需要更強大的意志力才能克服。

「但一天不跑，就會累積越來越多的藉口！」她笑著說。

炎夏時，她會趁著氣溫升高前完成晨跑；寒冬則靠慢跑來抵禦寒意。雖然起跑的那一刻總有些痛苦，但那只是短短的一瞬間。隨著跑步的節奏穩定下來，迎著晨光，看到陽光灑在水面上泛起的波光粼粼，沿途的美景讓人心曠神怡，那種平靜和滿足感，是她對明天的期待與動力。

人生如馬拉松，對生活永遠保有衝勁

對於生活的衝勁與熱忱，卓靜怡醫師毫無保留地實踐在工作中。現階段，她希望自己能扮演好焦慮父母的陪伴者與支持者，提供足夠的支援。「禾馨擁有專業堅實的醫護、膳食與房務團隊，以及充足的軟硬體設備，可以全方位照顧家長的身心健康和寶寶的需求，讓他們真正感到『有禾馨就安心』。」

同時，她也希望將自己的鐵人精神融入禾馨的文化。「如果可以，我期待未來能把興趣和孩子們的活動作結合，舉辦類似親子鐵人或慢跑比賽，推廣運動與健康的重要性，讓更多家庭充滿活力與幸福。」

「人生就是一場馬拉松，不單純追求速度，而是比耐力與堅持。」在卓靜怡醫師眼中，每一次挑戰都能為生命帶來新的刺激，而她也將繼續帶著這樣的精神，陪伴更多家庭走過每一段重要的旅程，讓健康與幸福成為他們生命中不可或缺的一部分。